失效了？

昨天一個個案打給我，說她自從之前作身心調整後跟離現在大概二個多月的時間，好像那個不安的情緒又起來了，是不是她作的催眠及NLP調整沒有效？（我笑了）

其實站在身心調整的角度來看，不是有沒有效的問題，是被調整的這個情緒有沒有其他潛在的問題被觸發而這是過去沒有發生的。因為調整的當下，我會反複的作生理檢測，若當下沒有其他問題了才會結束這個行程。

以心理治療方面來說，催眠或NLP身心調整的效率是可以很快速的（這是我的心理師指導老師說的），因為我們可以很快的針對一個情緒、感受透過次感元的了解進入潛意識去找到始因（母胎、未有記憶前或者前世），並協助個案獲得他需要的資源，它也是透過再經驗及再建構的過程協助個案作調整。但它絕對無法取代心理師才能處理的創傷及精神方面的疾病。

對於個案會產生沒有自信、沒有動力、沒有方向及目標，是可以透過身心調整協助個案改善。但其實潛意識就像薩提爾老師說的冰山理論，它可能有許多的感受、觀點、期待、渴望透過不同時期所連結的心錨隱藏在深海之中。而生活中有許多的人事物是一直在改變的，這些深藏在冰山下的潛意識隨時都可能被觸發，對於身心平衡的人來說它不會是個問題，對於需身心需要被調整的人來說，除了調整觸發點的情緒也需要對這個潛意識作再經驗及再建構。

舉我的例子來說吧

身為身心教練的我，也曾經是個尋求協助的個案，在成為教練前每一次在學習時，都將我深刻的難題拿出來面對及處理。那可能被我曾經以為的人事反覆的被各種方法處理，也透過生理檢測確認當下對於這人事沒有再有情緒反應了。但就在不久前，真的不久前，在一個剛起床大腦還在阿法波狀態的我，突然想起了準備要計劃的一件事，還沒有來得及反應的情緒突然大爆發，這大爆法令身邊最親近的人措手不及。連我自己也感到措敗。說好的調整好的呢？

後來我透過靜心冥想後，探索發現，那個深藏在冰山底下的潛意識，原來不是人不是物，是那個小點點被措手不及的觸發，還來不及阻斷情緒就像火山般洩了出來。也許是要提醒我它在那的時間到了，透過自我經驗及重建，所幸未傷及其他無辜（笑）。

所以，其實也不是米婭故意留了一手或沒有認真處理，是『天時地利人合』的讓那小點點被觸發了。如果你願意，米婭還是很願意陪著你一同面對的。

（圖片來源：米婭手繪）